韓国人がアジア太平洋諸国１５カ国の中で睡眠時間が最も短く「眠れないコリア」で暮らしていることが明らかになった。

生命保険会社のＡＩＡグループがアジア太平洋地域１５カ国で「ＡＩＡ健康生活指数（Ｈｅａｌｔｈｙ　Ｌｉｖｉｎｇ　Ｉｎｄｅｘ）」の調査を行った結果だ。

２７日、ＡＩＡによれば韓国人の実際の睡眠時間は６．３時間で調査対象国のうちでも最下位を記録した。韓国人の期待する睡眠時間は７．５時間と調査され、望んでいる水準より平均１時間以上寝ていないことが明らかになった。アジア太平洋地域の平均期待睡眠時間は７．９時間、実際の睡眠時間は６．９時間で全て国内結果よりも高かった。

子供の睡眠程度についての質問でも国内の回答者の５３％が「子供が十分に寝ていない」と答えた。これは地域平均の４３％より１０ポイント高い。子供が十分に寝られない理由としてはインターネット使用（３９％）、放課後の塾（３０％）などの割合（複数回答）が高かった。

現代人の関心事の１つである体重についても韓国人は概して満足していなかった。現在の体重に対する満足度の質問で、国内の回答者の７４％が自ら体重減量が必要だと答えた。これは台湾（７６％）に続き２番目でアジア太平洋地域の平均４８％より２６ポイント高い結果だ。性別では女性（８１％）が男性（６６％）よりも相当高かった。望んでいる体重減量の数値は平均７．２キロだった。体重減量を希望する理由としては「全般的な健康増進のために」（９３％）、「もっとすらりとした感じを持つために」（９１％）などの割合（複数回答）が高かった。

これに伴いＡＩＡが計量化した韓国人の健康生活指数は６１点で、アジア太平洋地域１５カ国中９位を記録した。５７点で最下位を記録した２０１３年よりも多少上がったが、地域平均である６４点には依然として及ばない水準だ。アジア太平洋地域で健康生活指数が最も高い国は中国（７２点）で、香港は５７点で最下位を記録した。