<ソチ五輪>イ・サンファ「銅メダルでも喜ぶ外国選手…うらやましく悲しかった」(2)
ⓒ 中央日報/中央日報日本語版2014.02.20 15:15
--金メダルを取っても食事に気をつけているのに驚く。好きなだけ食べてもよさそうだが。
「おそらく引退するまではずっとそうするだろう。他の選手も同じだ。運動する時期かどうかに関係なく、選手なら必ず食事を調節しなければいけない。それがかなり本人にとって重要だ。休む間にも調節しなければいけない。食事はシーズンもオフも同じだ。ただ、オフの時は少し食べてランニングのような有酸素運動を多くし、シーズン中は運動をするのでもう少し摂取する。今は必ずこれを食べたいという考えはない。ただもっと休んで寝たい。無条件に食べれば太る。それが食べ物だ。果物を食べても太る。無条件に食べれば太る。こういう考えは幼い頃からあった。以前はできなかったが、大学に入った後、バンクーバーの後に少しできるようになった。そばで『食べるな』と言われればもっと食べたくなるのが人間だ。するなと言われればもっとしたくなる心理。それがあまりにもきつく、ストレスを受け、やせないことがもっと多かった」